10 Motivos para você praticar Dança do Ventre

01 - Auxilia o desenvolvimento da coordenação motora.

02 - Atua como coadjuvante nos trabalhos de correção postural.

03 - Alonga, tonifica e fortalece a musculatura do corpo todo.

04 - Queima em média 300 calorias por hora-aula e modela o corpo.

05 - Massageia os órgãos internos, contribuindo com as funções digestivas e ovarianas.

06 - Contribui com o equilíbrio do físico com um todo, sem sobrecarregar nenhuma parte.

07 - Favorece o fluxo da circulação sanguínea.

08 - Combate á depressão e traz disposição e alegria.

09 - Auxilia o equilíbrio emocional, pois conduz ao auto-conhecimento.

10 - Eleva a auto-estima e contribui consideravelmente para o aumento da feminilidade, do charme e da sensualidade.

Quer saber o melhor de tudo...Não há idade limite para começar a dançar, toda mulher pode praticar Dança do Ventre aos 15, 20, 30, 40, 60...

Esta é a dança da mulher, da deusa interior, da energia vital feminina que habita o íntimo de todos nós em qualquer idade. Liberta a sensualidade, a confiança e o poder feminino.

Retirado de: Guia das Escolas de Dança 2011/2012

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DANCETUBE-3ª EDIÇÃO

Seja o vencedor do concurso DANCETUBE no Portal Dança Brasil, patrocinado por Só Dança.

POSTE SEUS VÍDEOS DE DANÇA AGORA!

Dois vencedores:

O primeiro vídeo mais assistido em cada modalidade recebe prêmios em dinheiro e kits para dança.

É simples e fácil para concorrer.

Participe com qualquer tipo de modalidade de dança.

Você pode participar com vários vídeos.

Os dois vencedores serão anuciados na revista Dança Brasil.

CONCORRA E LEMBRE-SE DE VOTAR EM SEUS FAVORITOS!

Faça seu vídeo, envie o link postado para o e-mail concurso@dancabrasil.com.br, juntamente com o nome da coreografia, coreógrafo, seus dados e autorização de divulgação no portal Dança Brasil.

WWW.DANCABRASIL.COM.BR

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SAÚDE E BOA FORMA

Para garantir uma perfomance de qualidade o bailarino deve buscar, além da técnica, uma boa preparação física. O corpo forte auxilia na execuçãodos movimentos, giros e saltos; o corpo magro evita a sobrecarga das articulações do tornozelo e joelho. Além de maior força e resistência física, a boa forma do bailarino ajuda a atingir o perfil físico exigido dentro do seu estilo. Muitos coreógrafos são exigentes na escolha de seus bailarinos-interpretes, pois acreditam que - além da técnica - a estética e execução do movimento são muito influenciados pelo corpo do bailarino. No palco as formas são evidenciadas, deve se tomar muito cuidado com o figurino escolhido. Para ter saúde e boa forma é imortante buscar uma alimentação equilibrada, optando por alimentos mais saudáveis e de baixa caloria. Lembre-se de ingerir bastante líquido a água é uma importante aliada na reposição de líquidos perdidos durante a prática da atividade física, dilui e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Retirado de: Guia das Escolas de Dança 2011/2012

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CUIDADOS COM O CORPO

FLEXIBILIDADE E LESÕES

A dança é a arte na qual o artista é a própria obra, sendo o corpo dentro dessa expressão essencial para que a arte exista. Na dança contemporânea é exigido uma perfomance atlética e técnica muito elevadas, onde os bailarinos buscam total domínio do corpo e de seus moviementos.

A atividade física conduzida ao extremo pode atuar como agente patológico do aparelho locomotor, e a tentativa de superar limites corporais de um curto período de tempo, leva o artista ao campo das lesões.

Na dança, devido as constantes repetições de moviementos, impacto pé-chão, podem ocorrer as mais variadas lesões, chegando até, a uma degeneração articular. Cada encurtamento vai criar tensões à distância, compensações em vários níveis, propiciando ainda mais o surgimento de lesões. Dança requer flexibilidade, força muscular, equilíbro e resistência.

O alongamento é indispensável para evitar e previnir lesões e aumentar o bom desempenho do baialrino. Aquecimento antes das atividades do balé se faz necessário sempre, cada bailarino deve ser capaz de identificar no seu corpo os pontos mais frágeis (vulneráveis) e que devem ser mais trabalhados. Isso chama-se "consciência corporal" e nesse momento a prevenção das lesões serão enfatizadas.

Como a sobrecarga muscular é intensa, é inevitável que algumas lesões surjam, e é importante identificá-las e tratá-las prontamente, com tratamento medicamentoso e/ou fisioterápico. As lesões mais comuns em nosso serviço são: tendinites, entorses, mialgias, contraturas e estiramentos musculares, metatarsalgias, resultantes sempre de "overuse".

Um programa ideal numa Cia. de balé: Aquecimento, Alogamento, Fortalecimento Muscular, Trabalho de Propriosepção. Sempre lembrando da importância do consumo ou ingestão de "água" (líquido) durante as atividades físicas, os bailarinos são acompanhados pelo médico de esporte que os orienta quanto a parte física e nutricional.

Retirado de: Guia das Escolas de Dança 2011/2012

Dr. Joel La Banca Júnior é Ortopedista.







PANORAMA GERAL

Horas de ensaios, exercícios extenuantes, ginástica para manter a forma, pés doloridos e muitas distensões musculares fazem parte da rotina dos bailarinos, que enfrentam jornadas de trabalho diarias nunca inferiores a oito horas, além de apresentações aos sábados, domingo e feriados. Mas o sacrifício vale a pena, pois o bailarino, quando entra no palco, desperta emoções. O artista da dança ama o que faz, se não certamente teria escolhido outra profissão. A máxima "quem dança é mais feliz" circula pelo meio.

Embora o Brasil não tenha tradição de países da Europa e do Leste Europeu, nosso balé já é reconhecido pela excelência da técnica e pela qualidade artística. Parte desse prestígio internacional pode ser  creditado à bailarina Dalal Aschcar, responsável pela criação da Companhia de Dança do Rio de Janeiro, que iniciou o movimento de popularização do balé no Brasil. Ela também fundou a Associação de Balé do Rio de Janeiro, que formou novos bailarinos e disseminou a arte pelo país.

O balé clássico é a base de todas as outras modalidades. Mas o Brasil é um país pródigo em rítimos variados e absorve expressões de outros países, como jazz, rock, tango, flamenco e dança do ventre. Danças populares, como samba, forró e axé, entre outras, também tem público garantido, principalemente na TV e nas academias de dança.

Há poucas faculdaes de dança no Brasil. A qualidade do ensino, no entanto, é considerada de alto nível. Com algumas variações, fazem parte do currículo disciplinas como improvisação, estudo de espaço, estudo da forma, elementos de música, técnica de dança moderna, coreografia em grupo, composição solística, história da dança e anatomia artística.

Como todos os setores da cultura brasileira, a Dança também se ressente com a ausência de políticas de incentivo. O mercado é restrito não só para o profissional do balé clássico, de repertório, mas também para os que optam pela dança contemporânea. Existem poucas companhias oficiais e as particulares acabam reduzindo seu corpo de bailarinos por falta de verbas.

Apesar do problemas, sempre restam oportunidades de trabalho em academias, clubes e condomínios. E a nova Lei de Diretrizes e Bases expandiu mercado, na medida que possibilita a introdução da Dança como disciplina de educação artística. Com o aumento da consciência corporal, cresceu  o número de escolas de dança de salão. Isso é considerado positivo pelos profissionais da área, e abre um novo espaço no mercado de trabalho. O bailarino pode atuar ainda como preparador corporal de atores e dançarinos, no teatro e na TV; como coreógrafo, criando sequências de movimentos; como diretor, concebendo o espetáculo inteiro, da coreografia aos efeitos de luz.

Retirado de: Guia das Escolas de Dança 2011/2012.

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A DANÇA

O universo inteiro está em movimento; a terra, a água, o ar, os corpos celeste, es seres vivos, etc.Tudo tem seu próprio movimento e ritmo, sendo ele voluntário ou não, consciente ou inoscente. É através do movimento corporal que o homem primitivo começou a construir uma nova linguagem, a linguagem da dança, antes dele falar, escrever, ele dançou.

O homem começou a dançar para expressar-se, comunicar-se com sua tribo e com os Deuses, pela exuberância física, para a fertilidade da terra e do homen, em nascimentos, casamentos e falecimentos, para pedir Sol ou chuva. A dança estava constantemente presente na sua vida, e durante os anos o homem foi codificando e decodificando seus próprios movimentos de acordo com suas crenças, necessidades e habilidades, e assim as diferentes danças surgiram em cada canto do mundo, cada qual com sua particularidade, e todas fazem parte da linguagem universal da dança, universal porque todas buscam o movimento indenpendente de sua forma ou finalidade.

O homem primitivo dançava por que não sabia falar, hoje os homens falam, mas continuam dançando, não como antes, mas dançam, mesmo depois de anos de evolução e transformação. Nós , talvez, continuamos dançando por que o movimento faz parte de nossas vidas; porque a dança fortalece a saúde e o espírito. A dança é uma líguagem universal, através da qual o corpo de expressa, e os humanos se entendem. Assim como todas as artes, a dança tem um papel importante na sociedade, a de unir homens, natureza e de um ser muito maior do que nós; além de desenvolver a piscomotricidade, a criatividade, a convivência social, o raciocínio, entre tantas outras coisas que contribuem para a formação de um cidadão.

Como diz Santo Agostinho:
"...Ó homem aprende a dançar!
Caso contrario, os anjos não saberão o que fazer contigo".

Retirado de: Guia das Escolas de Dança 2011/2012. 


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O que é?

O que é Sapateado?

O Sapateado é uma modalidade da dança que tem os pés como seu principal meio de execução. No sapato encontram-se chapinhas de metal, acopladas na frente e no calcanhar, que entrando em contato com o solo, por diferentes movimentos realizados com os pés, emitem diversificados e inúmeros sons.

Os cursos geralmente são divididos por faixas etárias e estilos.
São usadas programações, metodologia didática e materiais apropriados para que o aluno desenvolva sua consciência corporal e tome gosto pela arte. Indicado para crianças a partir do 6 anos de idade, jovens e adultos.

Nunca é tarde para se iniciar esta prática tão prazerosa que ajuda no desenvolvimento do raciocínio, coordenação motora, fortalecimento e relaxamento muscular, equilibrio, agilidade e reflexos.O sapateado é uma arte visual e sonora. É um misto de rítmo, som e técnica, movimento e estilo.

É uma dança alegre que libera o puro prazer de seus praticantes e, sem dúvida, faz os pés cantarem. O sapateador é um dançarino vibrante que produz sua própria música.O Sapateado é uma forma de expressão pessoal onde o improviso estimula a criatividade.

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Nova sapatilha da Só Dança- SD40 Toshie

A sapatilha inteligente...

Porque facilita à bailarina chegar ao seu próprio eixo de sustentação.

Inovadora: design com decote em "V"-colo de pé mais valorizado.

Estável: laterias que abraçam o pé-auxílio no alinhamentodo eixo do pé com o eixo da sapatilha.

Resistente: palmilha com fibra têxtil e resina mista-maior durabilidade.

Nas lojas especializadas de todos o brasil e de mais 35 países.

19º Passo de Arte

A 19ª edição do festival Passo de Arte, acontece de 08 a 17 de julho de 2011.No CIAEI, Centro Intregado de Apoio à Educação de Indaiatuba, em Indaiatuba, São Paulo.
Os jurados são: Cristinha Sanchez, Alex Soares, Edy Wilson, Anselmo Zolla, Oleski Bessmertni, Pedro Carneiro, Raul Candal, Hello Gouvea, Caio Nunes, Vladimir Klos, Luca Masala, Steve Zee e Bradley Rapier.
No dia 08(sexta-feria) o Raça Cia. de Dança de São Paulo abriu o espetáculo com a coreografia contemporânea "Cartas Brasileiras" de Roseli Rodrigues. E no dia 10(sábado) com a nova coreografia de Jazz "Ele e Ela" de Edy Wilson.
No dia 11(segunda-feira) o responsável pela abertura do festival foi o grupo de Indaiatuba Galpão 1, com a coreografia "Longe dos meus olhos...perto do Coração" de Erika Novachi.E no dia 14(terça-feira) a abertura foi realizada com as apresentações dos talentos brasileiros que se profissionalizarão ou estudam no exterior aravés de bolsas de estudos ganhas no concurso Youth America Grand Prix de Nova Iorque.Abrindo a noite com o Grand Pas de Deux" Cisne Negro" com Mayara Magri vencedora do Prix de Lausanne na Suiça e do Youth America Grand Prix de NY em 2011 dançando com Wellington Gomes bailarino do Teatro Municipal do Rio de Janeiro.


Alguns dos já vencedores são:


DUO LIVRE - ADULTO

CORPO DE BAILE IOA - JUNDIAI - SP - ASSINTOTAS...................................................................... 1.LUGAR
CIA DE DANÇA KAHAL - JUNDIAI - SP - MEU ESPAÇO ............................................................... 2.LUGAR
GRUPO MERY ROSA - ITAJAÍ - SC -AFRONTO ............................................................................. 3.LUGAR

DUO LIVRE - AVANÇADO

FACES OCULTAS COMPANHIA EXPERIMENTAL - SALTO - SP - 1964 .......................................... 1.LUGAR
CIA ELIANE FETZER - CURITIBA - PR - MEU.... TEU ESPAÇO -.......................................................... 2.LUGAR
GRUPO IOA DANÇA - JUNDIAI - SP -DOIS EM UM ..................................................................... 3.LUGAR
CORDÃO GRUPO DE DANÇA - TERESINA - PI - SUPERAÇÃO ..................................................... 3.LUGAR

SOLO CLÁSSICO PRÉ - FEMININO

ESC. DE ARTE VEIGA VALLE - GOIÂNIA - -BRUNA OLIVEIRA ALVES - ............................ ....................... 2.LUGAR
BALLET MÁRCIA LAGO - SP - SP -GIOVANNA PESSOA - DENGO .......................................................... 3.LUGAR

SOLO CLÁSSICO JUVENIL - MASCULINO .....

BALÉ JUV. DO CENTRO CULTURAL GUSTAV RITTER - GOIÂNIA -ADHONAY SOARES ..................................1.LUGAR
BALÉ JUV. DO CENTRO CULTURAL GUSTAV RITTER - GOIÂNIA - MARCOS VINICIUS SOUSA - .................2.LUGAR

SOLO CLÁSSICO JUVENIL - FEMININO

BALLETARRJ - RIO DE JANEIRO - RJ MARIA CLARA COELHO - .....................................................................................1.LUGAR
CORPO DE BAILE JUV. DA ESC. VEIGA VALLE - GOIANIA - GO RAFAELA GIOVANA COSTA -.......................................2.LUGAR
BALÉ JUVENIL DO CENTRO CULTURAL GUSTAV RITTER - GOIANIA - GO -BRUNA ARAUJO ROSSI - ..................... 3.LUGAR

SOLO CLÁSSICO ADULTO - MASCULINO

GRUPO INFANTO JUVENIL DA EDTAM - NATAL - RN BRENO LUCENA - .............................................................................1.LUGAR
BALÉ DO TEATRO ESCOLA BASILEU FRANÇA - GOIANIA - GO LEUSSON MUNIZ - .....................................................2.LUGAR

SOLO CLÁSSICO ADULTO - FEMININO

BALÉ DO TEATRO ESCOLA BASILEU FRANÇA - GOIANIA - GO LUCIANA ABREU DE SOUSA- ....................................1.LUGAR
STUDIO COREOGRAFICO CORPORE SANO - STO ANDRÉ -SP MARIANA CAROSSA ..................................................2.LUGAR
LYCEU ESCOLA DE DANÇA - RIO DE JANEIRO - RJ GABRIELA SISTO - ..........................................................................3.LUGAR

SOLO CLÁSSICO AVANÇADO - MASCULINO

CIRCUITO DE DANÇAS JOLLES SALLES - SP - SP WELTON LUCENA - ..........................................................................2.LUGAR
GRUPO STUDIO A CAMILA JUSTE BALLET - VINHEDO - SP -TAULER HENRIQUE SILVA ABRÃO - ....................................3.LUGAR

SOLO CLÁSSICO AVANÇADO - FEMININO

ESC. DE DÇA DO TEATRO ALBERTO MARANHÃO - NATAL - RN MEYRIANE GONÇALVES - .........................................1.LUGAR
ESC. DE DÇA DO TEATRO ALBERTO MARANHÃO - NATAL - RN MEYRIELE GONÇALVES - ..........................................2.LUGAR
BALÉ DO TEATRO ESCOLA BASILEU FRANÇA - GOIANIA - GO NATHÁLIA RODRIGUES DO NASCIMENTO - ...............3.LUGAR

TRIO LIVRE - ADULTO

CORPO DE BAILE IOA - JUNDIAI - SP -RECEPTUM ............................................................................. 2.LUGAR
GRUPO BALLET EXPRESSÃO - SÃO CARLOS - SP - PONTO DE LUZ ............................................ 3.LUGAR
TRIO LIVRE - AVANÇADO
ELIANE FETZER CENTRO DE DANÇA - CURITIBA - PR - TRÊS FORMAS DE AMOR ............................. 2.LUGAR
CIA DE DANÇA DO TEATRO ALBERTO MARANHÃO - NATAL - RN -NÊGO WALTER ........................ 3.LUGAR

CONJUNTO CONTEMPORÂNEO - JUVENIL

GRUPO MERY ROSA - ITAJAÍ - SC - TÉRREA ............................................................................... 1.LUGAR
BALÉ JUVENIL DO CENTRO CULTURAL GUSTAV RITTER - GOIÂNIA - GO - VELVET.......................... 2.LUGAR
CORPO DE BAILE JUVENIL DA ESCOLA DE ARTE VEIGA VALLE - GOIÂNIA - GO -RÜZGAR ............ 3.LUGAR

CONJUNTO CONTEMPORÂNEO - ADULTO

NÚCLEO EXPERIMENTAL BRP - SÃO JOSÉ DO RIO PRETO - SP -PATÉTICA SIMPLICIDADE .................... 1.LUGAR
GRUPO CORPO LIVRE - VALINHOS - SP -SALIDA ........................................................................................ 2.LUGAR
CIA DE DANÇA LUIZA BANDEIRA - JARAGUÁ DO SUL - SC - ACORDES ............................................. 3.LUGAR

SOLO LIVRE - PRÉ - FEMININO

BALLETEATRO MÔNICA MINELLI - SOROCABA - SP - CAROLINA CARVALHO CÉSAR - 10 ANOS ............. 1.LUGAR
ESCOLA DE DÇA LENIR ARGENTO - TERESINA - PI -ANNE JULIETH DOS SANTOS PINHEIRO - 9 ANOS .. 2.LUGAR
GRUPO INFANTO JUVENIL DA EDTAM - NATAL - RN - EVERLLY SOUSA - 9 ANOS ............................ 3.LUGAR

SOLO LIVRE - JUVENIL - FEMININO

STUDIO DE DANÇAS GARRA E HARMONIA - SÃO PAULO - SP - GABRIELLA MARUYAMA - 13 ANOS........ 1.LUGAR
STUDYO FITNESS FRANCINE MOMESSO - SOROCABA - SP -MARIA EDUARDA CAMPIONI - 11 ANOS ...... 2.LUGAR
ESCOLA DE DÇA LENIR ARGENTO - TERESINA - PI MARIA DOS REMEDIOS SOUSA RÊGO - 12 ANOS... 3.LUGAR

SOLO LIVRE - ADULTO - MASCULINO

LA BELLA ARTE - JUNDIAI - SP -RENAN CARVALHO OLIVEIRA - 15 ANOS ................................................ 1.LUGAR
VÓRTICE ESCOLA DE DANÇAS - UBERLANDIA - MG DANIEL ROBERT SILVA - 14 ANOS ......................... 2.LUGAR
DANÇA DE RUA BASILEU FRANÇA - GOIÂNIA - GO ISMARLEY BISPO - ............................................. 3.LUGAR

SOLO LIVRE - ADULTO - FEMININO

CENTRO DE DANÇAS ANA UNGER - BELÉM - PA -FLÁVIA SARGES HARADA - 14 ANOS ..................... 1.LUGAR
LA BAYADERE -MOGI DAS CRUZES - SP-BRUNA PASCALE PARISI - 14 ANOS ................................ 2.LUGAR
EBATECA - SALVADOR - BA-LUCIANA OLIVEIRA - 14 ANOS ......................................................................... 3.LUGAR

SOLO LIVRE - AVANÇADO - MASCULINO

GRUPO DACTILARES - LIMA - PERU - PEDRO IBANEZ - 25 ANOS ............................................................ 1.LUGAR
GRUPO DACTILARES - LIMA - PERU DIEGO ALONSO MILLA - 18 ANOS ............................................... 2.LUGAR
ESCOLA DE DANÇA SANTA BÁRBARA - RJ - RJ - JEFFERSON FERREIRA - 21 ANOS ........................ 3.LUGAR

SOLO LIVRE - AVANÇADO - FEMININO

MALOSÁ STUDIO DE DANÇA - SP - SP JULIANA FRUCTUOSO .....................................................................1.LUGAR
BALÉ DO TEATRO ESC. BASILEU FRANÇA - GOIANIA - GO -NATHALIA RODRIGUES 18 ANOS.................. 2.LUGAR
CIA DE DANÇA KAHAL - JUNDIAI - SP TAYSA COPELLI - 17 ANOS ......................................................... 3.LUGAR

CONJUNTO ESTILO LIVRE - JUVENIL

ESCOLA DE DANÇA LE RÊVE - SÃO PAULO - SP -PERDIDOS NA TERRA DO NUNCA ......................... 1.LUGAR
ENGENHARIA DA DANÇA - SANTOS - SP - A PRINCESA E O SAPO ................................. 1.LUGAR
CORPO DE BAILE INFANTIL DA ESCOLA DE ARTE VEIGA VALLE - GOIÂNIA - GO - CONFEITEIRAS .......... 2.LUGAR
ACADEMIA DE DANZA " ARASY " - ASUNCION - PARAGUAY - LET´S ROCK .................................... 3.LUGAR

CONJUNTO ESTILO LIVRE - ADULTO

CORDÃO GRUPO DE DANÇA - TERESINA - PI - POR UM FIO ..................................................... 1.LUGAR
GRUPO DE DANÇA CAMAFEU - DRACENA - SP - DIVAS ................................................................. 2.LUGAR
BALLETEATRO MÔNICA MINELLI - SOROCABA - SP ESPARTÍADES ................................................ 3.LUGAR

CONJUNTO DE JAZZ - ADULTO

ENGENHARIA DA DANÇA - SANTOS - SP ..........................................................BE ITALIAN .................................................1.LUGAR
GRUPO JUVENIL STUDIO A - CAMILA JUSTE BALLET - VINHEDO - SP ...........MAGIA DE SONHAR ....................................2.LUGAR
SESI GRUPO DE DANÇA - INDAIATUBA - SP .....................................................INTENSAMENTE .........................................3.LUGAR

CONJUNTO DE JAZZ - AVANÇADO

HARMONIA STUDIO DE DANÇA - BH - MG "E SE ELE ESTIVESSE ENTRE NÓS..ELE ESTA NO MEIO DE NÓS ."...............1.LUGAR
CIA DE DANÇA KAHAL - JUNDIAI - SP TÃO PERTO, TÃO LONGE, TAO LONGE, TÃO PERTO ............................................2.LUGAR
GRUPO STUDIO A CAMILA JUSTE BALLET - VINHEDO - SP ESNO_ BREZA ........................................................................2.LUGAR
ELIANE FETZER CENTRO DE DANÇA - CURITIBA - PR -DOCE ANJOS VIOLETA ................................................................3.LUGAR
Já, publicaremos os outros vencedores.

Participamos do festival, e batemos algumas fotos pra mostrar pra vocês!

Loja da Só Dança na feira da sapatilha

Loja da Capezio

Mayara Magri

Nina Ballet

Loja da D de Dança

Camisetas Família de Bailarina

Capezio

Mayara Magri no stand da Só Dança

Praça de Alimentação

Meninas do Corpo Livre

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O que é?

O que é Dança Contemporânea?

Dança contemporânea é o nome dado para uma determinada forma de dança de concerto do século 20. Mais que uma técnica específica a dança contemporânea é uma coleção de sistemas e métodos desenvolvidos da dança moderna e pós-moderna. O desenvolvimento da dança contemporânea foi paralelo, mas separadamente do desenvolvimento da New Dance na Inglaterra. Distinções podem ser feitas entre a dança contemporânea Americana, Canadense e Européia.

Enquanto a dança moderna modificou drasticamente as "posições-base" do balé clássico, além de tirar as sapatilhas das dançarinas e parar de controlar seu peso e mantém, no entanto, a estrutura do balé, fazendo uso de diagonais e, digamos assim, dança conjunta, a dança contemporânea busca uma ruptura total com o balé, chegando, às vezes, até mesmo a deixar de lado a estética: o que importa é a transmissão de sentimentos, idéias e etc. Solos de improvisação são bastante freqüentes. A composição de uma trilha para um espetáculo de dança contemporânea implica em diversos outros fatores além da própria composição musical.

Com raízes na dança moderna de Martha Graham, a dança contemporânea surgiu na década de 60 como uma forma de protesto ou rompimento com a cultura clássica. Alguns dos expoentes do seu início são Merce Cunningham, Twyla Tarp, Débora Hay, Meredith Monk e Trisha Brown. No Brasil, um dos destaques da década atual é a bailarina e coreógrafa Ana Andréa, do Rio de Janeiro.

Depois de um período de intensas inovações e experimentações que muitas vezes beiravam a total desconstrução da arte finalmente - na década de 1980 - a dança contemporânea começou a se definir desenvolvendo uma linguagem própria embora algumas vezes faça referência ao balet clássico.

Durante a década de 1990 a dança contemporânea alcançou a maturidade e atualmente há diversas companhias e circuitos mundiais de dança contemporânea como o Ciudades que Danzan. A dança contemporânea não possui uma técnica única estabelecida.

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